Masterclass Presteren & Balans

Presteren en balans, het lijken tegengestelde begrippen, die we desalniettemin allebei belangrijk vinden. We willen continu beschikbaar zijn, en zijn steeds op zoek naar manieren om nog meer uit onszelf en de mensen om ons heen te halen. Deze drang staat in de praktijk vaak haaks op ons privéleven, op aandacht en tijd voor onze partner, kinderen, en vrienden. Op bezig zijn met de dingen waar we onze batterij mee laden. Het is dan ook geen verrassing dat steeds meer mensen tegen de grenzen van hun kunnen aanlopen. En dat stress de grootste volksziekte van het moment is.

In de masterclass Presteren & Balans, door Hidden Motor eigenaar Martijn Veltkamp en CuttheCrap.me eigenaar Sebastian Mennes, leer je dat een goede werk-privé balans helemaal niet tegenstrijdig hoeft te zijn aan betere werkprestaties, maar dat ze elkaar juist aanvullen. Tijdens de masterclass krijg je inzicht in hoe je als individu en werkgever voor een goede werk-privé balans kunt zorgen. Ook leer je wetenschappelijk onderbouwde technieken die je helpen om de werktijd effectiever te gebruiken, zodat je meer en beter werk in minder tijd gedaan krijgt.

Voor wie: De Masterclass Presteren & Balans is geschikt voor iedereen die werkt en beter wil presteren, met meer plezier wil werken, en op zoek is naar een optimale balans tussen werk en privé.

Wat levert de masterclass je op:

- Aan de hand van concrete handvatten heb je geleerd hoe jij werk en privé beter kunt balanceren en jouw leven zodanig kunt inrichten dat de kans op mentale aandoeningen zoals burn-out minimaal is.

- Leer je hoe mensen die onder een vergrootglas liggen en dagelijks onder grote druk presteren (zoals Richard Branson, Bear Grylls en Nalden) hun balans bewaken.

- Weet je met welke vragen en technieken jijzelf in staat bent om te achterhalen op welk gebied de werkprestaties vooral te verbeteren zijn.

- Ken je de 6 belangrijkste begrippen waarmee jij (en je team) het optimale uit je inspanningen kunt halen.

- Weet jij wat er op het gebied van Quantified Self beschikbaar is aan gadgets en tools om aan de hand van een persoonlijk “Lichaam & Geest Dashboard” je gezondheid, geluk en work-life balance te kunnen monitoren.

Deze masterclass wordt zowel bij bedrijven op locatie gegeven. 

Interesse? Neem contact op

 

Ben je geinteresseerd in deze masterclass en wil je zelf meedoen? Dat kan! Een paar keer per jaar vind de masterclass in Utrecht plaats. Wil je als eerste weten wanneer de volgende masterclass is? Schrijf je hieronder dan in op de wachtlijst en je ontvangt bericht zodra de data bekend zijn!

Schrijf je direct in!

Contact

Hidden Motor
KvK 70879699
BTW NL192869413B01

0615488404
Tickets Complete Performance Training 2019

Tickets Complete Performance Training 2019

Geplaatst op: 2018-11-21

Je fysieke & mentale motor in 1 dag doorgelicht? Koop hier je ticket...

Lees meer Archief
NIEUWS: Hidden Motor op BikeMotion 2019

NIEUWS: Hidden Motor op BikeMotion 2019

Geplaatst op: 2018-11-16

1-3 maart 2019 is de BikeMotion in Utrecht. Mét Hidden Motor! Lees meer...

Lees meer Archief
  • Hidden Motor is kennispartner voor Fiets, en helpt de mentale kracht van fietsers te vergroten

    Fiets
  • EnergyFinder & Hidden Motor helpen teams doelgerichter en met meer energie te werken

    EnergyFinder
  • Hidden Motor biedt samen met SMA een totaalpakket om sporters fysiek & mentaal te verbeteren

    SMA Midden Nederland
  • Hidden Motor partner op gebied van Gedragsverandering

    Behavior Change Group
  • Hidden Motor werkt bij sommige specificieke coachingsvragen samen met Van Waarde coaching

    Van Waarde coaching
Fiets EnergyFinder SMA Midden Nederland Behavior Change Group Van Waarde coaching