Leven in cadans: nieuwe publicatie!
Geplaatst op 24-04-2018
Steeds meer mensen stappen op de fiets om te ontkomen aan dagelijkse beslommeringen en om stress weg te nemen. In ‘Leven in cadans: hoe je fietsend je hoofd verzorgt’ onderzoekt Hidden Motor eigenaar Martijn Veltkamp wat de invloed van fietsen is op je mentale gezondheid.
Met behulp van inzichten uit wetenschappelijk onderzoek en een reeks interviews met bekende en minder bekende fietsers -als Thijs Zonneveld, Joop Zoetemelk en Nynke de Jong - laat hij zien wat de positieve mentale gevolgen van regelmatig fietsen zijn en hoe je het beste kunt fietsen om zoveel mogelijk profijt te hebben van je inspanningen. Hoe kun jij er bijvoorbeeld voor zorgen dat je al fietsend je werkprestaties een boost geeft?
In ‘Leven in cadans’ laat Veltkamp zien wat fietsen doet voor je denkvermogen, creativiteit en emoties en toont hij aan dat de positieve effecten van regelmatig fietsen voor iedereen haalbaar zijn.
Leven in cadans is nu overal te koop, bijvoorbeeld hier.
