Fietsend stress verlagen & creatiever worden

Geplaatst op 24-05-2018

Tijdens een werkdag kan de stress behoorlijk oplopen, en wil het soms maar niet lukken om op tot dat ene goede inzicht te komen waarmee je echt verder kunt. In plaats van op je plek en in die spanning te blijven zitten, is het dan veel beter om even te bewegen; fietsen bijvoorbeeld!

In een interview met EnergyFinder noem ik een paar inzichten uit mijn nieuwe boek Leven in cadans; over hoe je fietsend creatiever kunt worden, en stress verlaagt.

#bewegen #fietsen #sporten #creativiteit #concentratie #emoties #stress #energie #prestatie

Lees het hele interview hier